সেতুবন্ধন: নিউরোডাইভারজেন্ট শিশুদের সঙ্গে পারিবারিক দলবদ্ধতা গড়ে তোলা

একটি সমন্বিত পারিবারিক পরিবেশ তৈরি করা যেখানে সবাই মূল্যবান এবং সমর্থিত অনুভব করে, এটি একটি সার্বজনীন লক্ষ্য। তবে, যখন নিউরোডাইভারজেন্ট শিশু পরিবারে অন্তর্ভুক্ত হয়, তখন কার্যকর পারিবারিক দলবদ্ধতা নিউরোডাইভারজেন্ট অর্জন করা বিশেষ চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হতে পারে এবং বিশেষ কৌশল প্রয়োজন। এই গাইডটি সহযোগিতা, বোঝাপড়া এবং সকল পরিবারের সদস্যদের জন্য belonging এর অনুভূতি গড়ে তোলার জন্য কার্যকর পন্থাগুলি অন্বেষণ করে।

পরিবেশ বোঝা: পারিবারিক দলবদ্ধতায় চ্যালেঞ্জ

নিউরোডাইভারজেন্স বিভিন্ন নিউরোলজিকাল পার্থক্য অন্তর্ভুক্ত করে, যার মধ্যে অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (ASD), অ্যাটেনশন-ডেফিসিট/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD), ডিসলেক্সিয়া এবং অন্যান্য। এই পার্থক্যগুলি ব্যক্তিদের তথ্য প্রক্রিয়াকরণ, যোগাযোগ এবং বিশ্বের সঙ্গে মিথস্ক্রিয়া করার উপায়কে প্রভাবিত করতে পারে, যা পারিবারিক ইউনিটের মধ্যে সম্ভাব্য সংঘর্ষের পয়েন্ট তৈরি করে।

কিছু সাধারণ চ্যালেঞ্জ অন্তর্ভুক্ত:

• যোগাযোগের পার্থক্য: নিউরোডাইভারজেন্ট শিশুদের সামাজিক সংকেত, অ-শব্দ যোগাযোগ বা তাদের প্রয়োজন স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে সমস্যা হতে পারে। এর ফলে শিশু এবং অন্যান্য পরিবারের সদস্যদের মধ্যে ভুল বোঝাবুঝি এবং হতাশা সৃষ্টি হতে পারে।
• সেন্সরি সংবেদনশীলতা: সেন্সরি ওভারলোডের কারণে মেলtdown বা প্রত্যাহার ঘটতে পারে, যা শিশুকে পারিবারিক কার্যক্রমে অংশগ্রহণ করতে বা নির্দেশনা অনুসরণ করতে কঠিন করে তোলে।
• এক্সিকিউটিভ ফাংশনিংয়ের অসুবিধা: পরিকল্পনা, সংগঠন এবং কাজ শুরু করার ক্ষেত্রে চ্যালেঞ্জগুলি শিশুর বাড়ির কাজগুলিতে অবদান রাখার বা রুটিন অনুসরণ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
• নিয়মের প্রতি কঠোরতা এবং পরিবর্তনের প্রতি প্রতিরোধ: রুটিন এবং পূর্বানুমানযোগ্যতার প্রতি একটি পছন্দ পরিবারে অপ্রত্যাশিত পরিবর্তন বা আপোষে অভিযোজিত হতে চ্যালেঞ্জ তৈরি করতে পারে।
• Emotional Regulation: আবেগ নিয়ন্ত্রণে সমস্যা হলে আক্রমণ, উদ্বেগ বা চাপপূর্ণ পরিস্থিতির সঙ্গে মোকাবিলা করতে অসুবিধা হতে পারে।

মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই চ্যালেঞ্জগুলি ইচ্ছাকৃত বিদ্রোহ বা অবাধ্যতার কাজ নয়। এগুলি প্রায়শই মৌলিক নিউরোলজিকাল পার্থক্যের প্রকাশ যা বোঝাপড়া, ধৈর্য এবং বিশেষ সহায়তার প্রয়োজন।

সমাধান: সহযোগিতা এবং বোঝাপড়া গড়ে তোলা

চ্যালেঞ্জ সত্ত্বেও, শক্তিশালী পারিবারিক দলবদ্ধতা নিউরোডাইভারজেন্ট গড়ে তোলা সম্পূর্ণরূপে সম্ভব। আপনার নিউরোডাইভারজেন্ট শিশুর বিশেষ প্রয়োজনগুলির প্রতি মনোযোগ দিয়ে এবং নির্দিষ্ট কৌশলগুলি বাস্তবায়ন করে, আপনি একটি আরও সহায়ক এবং সহযোগিতামূলক বাড়ির পরিবেশ তৈরি করতে পারেন।

1. যোগাযোগ বাড়ানো

• ভিজ্যুয়াল সহায়ক: ভিজ্যুয়াল সময়সূচী, চেকলিস্ট এবং সামাজিক গল্পগুলি স্পষ্টতা এবং পূর্বানুমানযোগ্যতা প্রদান করতে পারে, উদ্বেগ কমাতে এবং বোঝাপড়া উন্নত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ভিজ্যুয়াল সময়সূচী স্কুলের জন্য প্রস্তুতির ধাপগুলি বর্ণনা করতে পারে, যখন একটি সামাজিক গল্প একটি নির্দিষ্ট সামাজিক পরিস্থিতিতে উপযুক্ত আচরণ ব্যাখ্যা করতে পারে।
• স্পষ্ট এবং সংক্ষিপ্ত ভাষা: সরল, সরাসরি ভাষা ব্যবহার করুন এবং বিমূর্ত বা অস্পষ্ট বাক্যাংশ এড়িয়ে চলুন। জটিল নির্দেশনাগুলিকে ছোট, পরিচালনাযোগ্য পদক্ষেপে ভেঙে দিন।
• সক্রিয় শ্রবণ: আপনার শিশুর মৌখিক এবং অ-মৌখিক সংকেতগুলিতে মনোযোগ দিয়ে সক্রিয় শ্রবণের অনুশীলন করুন। তাদের অনুভূতি এবং দৃষ্টিভঙ্গিকে বৈধতা দিন, এমনকি যদি আপনি তাদের সঙ্গে একমত না হন।
• বিকল্প যোগাযোগ পদ্ধতি: যদি মৌখিক যোগাযোগ চ্যালেঞ্জিং হয়, তাহলে সাইন ল্যাঙ্গুয়েজ, ছবি বিনিময় ব্যবস্থা (PECS) বা সহায়ক প্রযুক্তির মতো বিকল্প পদ্ধতিগুলি অন্বেষণ করুন।

2. সেন্সরি সংবেদনশীলতা পরিচালনা

• সেন্সরি-বান্ধব পরিবেশ তৈরি করুন: বাড়িতে সম্ভাব্য সেন্সরি ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করুন এবং কমিয়ে দিন। এর মধ্যে আলো সমন্বয়, শব্দের স্তর কমানো বা নির্ধারিত নীরব স্থান প্রদান করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
• সেন্সরি বিরতি: আপনার শিশুকে নিয়মিত সেন্সরি বিরতি নিতে দিন যাতে তারা তাদের সেন্সরি ইনপুট নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এর মধ্যে দোলনা, লাফানো বা একটি ওজনযুক্ত কম্বল ব্যবহার করার মতো কার্যক্রম অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
• সেন্সরি অভিজ্ঞতার জন্য প্রস্তুতি নিন: যখন সম্ভাব্যভাবে অত্যধিক সেন্সরি অভিজ্ঞতার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, যেমন ভিড়ের দোকানে যাওয়া, আপনার শিশুকে আগে থেকেই প্রস্তুত করুন, তাদের কী আশা করা উচিত এবং মোকাবেলার কৌশলগুলি প্রদান করুন।

3. এক্সিকিউটিভ ফাংশনিং সমর্থন

• রুটিন প্রতিষ্ঠা করুন: ধারাবাহিক রুটিনগুলি কাঠামো এবং পূর্বানুমানযোগ্যতা প্রদান করে, উদ্বেগ কমায় এবং কাজ শুরু করা উন্নত করে। দৈনন্দিন রুটিনগুলি বর্ণনা করতে একটি ভিজ্যুয়াল সময়সূচী তৈরি করুন এবং নিশ্চিত করুন যে সবাই প্রত্যাশাগুলি সম্পর্কে সচেতন।
• কাজগুলি ভেঙে দিন: বড় কাজগুলিকে ছোট, আরও পরিচালনাযোগ্য পদক্ষেপে ভেঙে দিন। এটি কাজটিকে কম ভয়ঙ্কর মনে করতে পারে এবং শিশুর অর্জনের অনুভূতি বাড়াতে পারে।
• টাইমার ব্যবহার করুন: টাইমারগুলি শিশুদের ট্র্যাক রাখতে এবং তাদের সময় কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। একটি ভিজ্যুয়াল টাইমার ব্যবহার করুন যাতে একটি নির্দিষ্ট কাজের জন্য কত সময় বাকি আছে তা নির্দেশ করে।
• প্রম্পট এবং রিমাইন্ডার প্রদান করুন: কাজগুলি সম্পন্ন করতে বা নির্দেশনা অনুসরণ করতে শিশুদের সাহায্য করতে ভিজ্যুয়াল প্রম্পট বা মৌখিক রিমাইন্ডার ব্যবহার করুন।

4. কঠোরতা এবং পরিবর্তনের প্রতি প্রতিরোধ মোকাবেলা

• পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুতি নিন: আসন্ন পরিবর্তনের জন্য পূর্বে জানিয়ে দিন এবং এর পিছনের কারণগুলি ব্যাখ্যা করুন। নতুন রুটিন বা পরিস্থিতি চিত্রিত করতে ভিজ্যুয়াল সহায়ক ব্যবহার করুন।
• বিকল্প দিন: যখন সম্ভব, আপনার শিশুকে বিকল্প দিন যাতে তাদের নিয়ন্ত্রণ এবং স্বায়ত্তশাসনের অনুভূতি বাড়ানো যায়। এটি প্রতিরোধ কমাতে এবং সহযোগিতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
• ধীরে ধীরে পরিচয় করান: নতুন অভিজ্ঞতা বা রুটিনগুলিকে ধীরে ধীরে পরিচয় করান যাতে আপনার শিশু তাদের নিজস্ব গতিতে অভিযোজিত হতে পারে।
• অনুভূতিকে বৈধতা দিন: পরিবর্তনের মুখোমুখি হলে আপনার শিশুর উদ্বেগ বা হতাশার অনুভূতিকে স্বীকার করুন এবং বৈধতা দিন। তাদের জানান যে অস্বস্তি অনুভব করা ঠিক এবং আপনি তাদের সমর্থন করতে সেখানে আছেন।

5. আবেগ নিয়ন্ত্রণ গড়ে তোলা

• আবেগের সাক্ষরতা শেখান: আপনার শিশুকে তাদের আবেগ চিহ্নিত করতে এবং লেবেল করতে সাহায্য করুন। বিভিন্ন অনুভূতি বোঝার জন্য আবেগের চার্টের মতো ভিজ্যুয়াল সহায়ক ব্যবহার করুন।
• মোকাবেলার কৌশলগুলি বিকাশ করুন: আপনার শিশুকে কঠিন আবেগ পরিচালনার জন্য স্বাস্থ্যকর মোকাবেলার কৌশলগুলি শেখান, যেমন গভীর শ্বাস নেওয়া, মাইন্ডফুলনেস বা শারীরিক কার্যকলাপ।
• শান্ত হওয়ার স্থান তৈরি করুন: বাড়িতে একটি নীরব স্থান নির্ধারণ করুন যেখানে আপনার শিশু অস্বস্তি অনুভব করলে তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে যেতে পারে।
• আবেগ নিয়ন্ত্রণের মডেল: একটি শান্ত এবং গঠনমূলক উপায়ে আপনার নিজস্ব আবেগগুলি কীভাবে পরিচালনা করবেন তা প্রদর্শন করে স্বাস্থ্যকর আবেগ নিয়ন্ত্রণের মডেল তৈরি করুন।

6. পারিবারিক দলবদ্ধতা নিউরোডাইভারজেন্টের জন্য পুরস্কার ব্যবস্থার শক্তি

পুরস্কার ব্যবস্থাগুলি ইতিবাচক আচরণকে উৎসাহিত করার এবং পারিবারিক দলবদ্ধতা নিউরোডাইভারজেন্ট শক্তিশালী করার জন্য একটি অত্যন্ত কার্যকর কৌশল হতে পারে। এই সিস্টেমগুলি পরিষ্কার প্রত্যাশা প্রদান করে, শিশুদের অংশগ্রহণের জন্য উদ্দীপনা দেয় এবং তাদের প্রচেষ্টার জন্য স্পষ্ট পুরস্কার অফার করে। তবে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পুরস্কার ব্যবস্থাগুলি আপনার নিউরোডাইভারজেন্ট শিশুর ব্যক্তিগত প্রয়োজন এবং পছন্দগুলির প্রতি মনোযোগ দিয়ে ডিজাইন করা হয়।

• টোকেন অর্থনীতি: একটি টোকেন অর্থনীতি হল একটি কাঠামো যেখানে শিশুদের চাহিদা অনুযায়ী আচরণ সম্পন্ন করার জন্য টোকেন বা পয়েন্ট অর্জন করতে হয়, যেমন বাড়ির কাজ সম্পন্ন করা, নির্দেশনা অনুসরণ করা বা ইতিবাচক সামাজিক মিথস্ক্রিয়া প্রদর্শন করা। এই টোকেনগুলি পরে পূর্বনির্ধারিত পুরস্কারের জন্য বিনিময় করা যেতে পারে, যেমন অতিরিক্ত স্ক্রীন সময়, একটি বিশেষTreat, বা একটি পছন্দসই কার্যকলাপ।
• আচরণ চার্ট: আচরণ চার্টগুলি নির্দিষ্ট লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতির একটি ভিজ্যুয়াল উপস্থাপনা প্রদান করে। শিশুদের প্রত্যেকটি চাহিদা অনুযায়ী আচরণের জন্য স্টিকার বা চেকমার্ক অর্জন করতে পারে এবং তাদের সামগ্রিক কর্মক্ষমতার ভিত্তিতে পুরস্কার সংগ্রহ করতে পারে।
• শর্তসাপেক্ষ চুক্তি: শর্তসাপেক্ষ চুক্তি হল লিখিত চুক্তি যা নির্দিষ্ট আচরণ, সেই আচরণের জন্য পুরস্কার এবং প্রত্যাশা পূরণ না করার জন্য পরিণতি বর্ণনা করে। এই চুক্তিগুলি বিশেষভাবে বড় শিশুদের জন্য কার্যকর হতে পারে যারা লিখিত চুক্তি বোঝার এবং মেনে চলার সক্ষম।

পুরস্কার ব্যবস্থাগুলি ডিজাইন করার সময়, এটি গুরুত্বপূর্ণ:

• আপনার শিশুকে অন্তর্ভুক্ত করুন: আপনার শিশুর সঙ্গে সহযোগিতা করুন যাতে তারা তাদের জন্য অর্থপূর্ণ এবং উদ্দীপক পুরস্কার নির্বাচন করতে পারে।
• স্পষ্ট প্রত্যাশা নির্ধারণ করুন: পুরস্কৃত হবে এমন আচরণগুলি এবং পুরস্কার অর্জনের জন্য মানদণ্ড স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করুন।
• স্থিতিশীল শক্তিশালীকরণ প্রদান করুন: ইতিবাচক অভ্যাসকে শক্তিশালী করতে নিয়মিতভাবে চাওয়া আচরণগুলিকে পুরস্কৃত করুন।
• ধীরে ধীরে পুরস্কার কমান: যখন আপনার শিশু চাওয়া আচরণগুলি সম্পাদনে আরও দক্ষ হয়ে ওঠে, তখন ধীরে ধীরে পুরস্কারগুলি কমিয়ে দিন যাতে অন্তর্নিহিত উদ্দীপনা বাড়ানো যায়।

ভিজ্যুয়াল সহায়ক: সফলতার একটি মূল ভিত্তি

ভিজ্যুয়াল সহায়কগুলি নিউরোডাইভারজেন্ট শিশুদের সমর্থন করার এবং পারিবারিক দলবদ্ধতা নিউরোডাইভারজেন্ট প্রচার করার জন্য অমূল্য সরঞ্জাম। এগুলি স্পষ্টতা, কাঠামো এবং পূর্বানুমানযোগ্যতা প্রদান করে, যা উদ্বেগ কমাতে এবং বোঝাপড়া উন্নত করতে উল্লেখযোগ্যভাবে সাহায্য করতে পারে। এখানে কিছু উদাহরণ দেওয়া হল কীভাবে ভিজ্যুয়াল সহায়কগুলি পারিবারিক দলবদ্ধতা বাড়াতে ব্যবহার করা যেতে পারে:

• ভিজ্যুয়াল সময়সূচী: ভিজ্যুয়াল সময়সূচীগুলি দৈনন্দিন রুটিনে কার্যক্রমের ক্রম বর্ণনা করে, দিনের জন্য একটি পরিষ্কার রোডম্যাপ প্রদান করে। এটি শিশুদের আসন্ন ঘটনা এবং পরিবর্তনগুলি পূর্বানুমান করতে সাহায্য করতে পারে, উদ্বেগ কমাতে এবং সহযোগিতা উন্নত করতে পারে।
• কাজের বিশ্লেষণ: কাজের বিশ্লেষণ জটিল কাজগুলিকে ছোট, আরও পরিচালনাযোগ্য পদক্ষেপে ভেঙে দেয়। এটি কাজটিকে কম ভয়ঙ্কর মনে করতে পারে এবং শিশুর অর্জনের অনুভূতি বাড়াতে পারে। ভিজ্যুয়াল কাজের বিশ্লেষণগুলি নতুন দক্ষতা বা রুটিন শেখানোর জন্য বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে।
• সামাজিক গল্প: সামাজিক গল্পগুলি সামাজিক পরিস্থিতির সংক্ষিপ্ত, বর্ণনামূলক বর্ণনা যা উপযুক্ত আচরণের নির্দেশনা প্রদান করে। এই গল্পগুলি শিশুদের সামাজিক সংকেত, প্রত্যাশা এবং পরিণতি বোঝার জন্য সাহায্য করতে পারে, তাদের সামাজিক মিথস্ক্রিয়া উন্নত করতে এবং সামাজিক উদ্বেগ কমাতে পারে।
• ভিজ্যুয়াল টাইমার: ভিজ্যুয়াল টাইমারগুলি সময়ের অগ্রগতির একটি ভিজ্যুয়াল উপস্থাপনা প্রদান করে, শিশুদের একটি নির্দিষ্ট কার্যকলাপের জন্য কত সময় বাকি আছে তা বুঝতে সাহায্য করে। এটি বিশেষভাবে পরিবর্তনগুলি পরিচালনা করতে এবং সময় ব্যবস্থাপনা দক্ষতা উন্নত করতে সহায়ক হতে পারে।

Sederor কীভাবে সাহায্য করতে পারে

Sederor নিউরোডাইভারজেন্ট শিশুদের সঙ্গে পরিবারের মুখোমুখি হওয়া বিশেষ চ্যালেঞ্জগুলি বোঝে। আমরা এমন সরঞ্জাম এবং সম্পদ অফার করি যা যোগাযোগকে সহজতর করতে, সময়সূচী পরিচালনা করতে এবং পারিবারিক ইউনিটের মধ্যে সহযোগিতা বাড়াতে ডিজাইন করা হয়েছে। আমাদের প্ল্যাটফর্ম আপনাকে সাহায্য করতে পারে:

• ভিজ্যুয়াল সময়সূচী তৈরি এবং শেয়ার করুন
• কাজ এবং বাড়ির কাজ পরিচালনা করুন
• অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং অর্জনগুলির জন্য পুরস্কার দিন
• পরিবারের সদস্যদের মধ্যে যোগাযোগ সহজতর করুন

Sederor-এর বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করে, আপনি একটি আরও সংগঠিত, সহায়ক এবং সহযোগিতামূলক বাড়ির পরিবেশ তৈরি করতে পারেন, আপনার নিউরোডাইভারজেন্ট শিশুকে সফল হতে সক্ষম করে।

উপসংহার

পারিবারিক দলবদ্ধতা নিউরোডাইভারজেন্ট গড়ে তোলার জন্য বোঝাপড়া, ধৈর্য এবং অভিযোজিত হওয়ার ইচ্ছা প্রয়োজন। এই গাইডে বর্ণিত কৌশলগুলি বাস্তবায়ন করে, আপনি একটি আরও সহায়ক এবং সহযোগিতামূলক বাড়ির পরিবেশ তৈরি করতে পারেন যেখানে সকল পরিবারের সদস্য মূল্যবান, সম্মানিত এবং ক্ষমতায়িত অনুভব করেন। সফলতাগুলি উদযাপন করতে, চ্যালেঞ্জগুলি থেকে শিখতে এবং আপনার পরিবারের প্রতিটি ব্যক্তির অনন্য শক্তিগুলি গ্রহণ করতে মনে রাখবেন।

FAQ

Q: নিউরোডাইভারসিটি কী?
A: নিউরোডাইভারসিটি মানুষের মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং আচরণগত বৈশিষ্ট্যের প্রাকৃতিক পরিবর্তন বোঝায়। এটি স্বীকৃতি দেয় যে নিউরোলজিকাল পার্থক্য, যেমন অটিজম এবং ADHD, স্বাভাবিক পরিবর্তন, ত্রুটি নয়।

Q: আমি কীভাবে আমার নিউরোডাইভারজেন্ট শিশুকে বাড়ির কাজ করতে সাহায্য করতে পারি?
A: বাড়ির কাজগুলিকে ছোট, পরিচালনাযোগ্য পদক্ষেপে ভেঙে দিন। স্পষ্টতা এবং কাঠামো প্রদান করতে ভিজ্যুয়াল সময়সূচী এবং চেকলিস্ট ব্যবহার করুন। বাড়ির কাজ সম্পন্ন করার জন্য ইতিবাচক শক্তিশালীকরণ এবং পুরস্কার অফার করুন।

Q: আমার শিশু পরিবর্তনের সঙ্গে সংগ্রাম করে। আমি কী করতে পারি?
A: আসন্ন পরিবর্তনের জন্য পূর্বে জানিয়ে দিন। একটি কার্যকলাপের জন্য কত সময় বাকি আছে তা নির্দেশ করতে ভিজ্যুয়াল টাইমার ব্যবহার করুন। পরিবর্তনের সময় আপনার শিশুকে কী আশা করা উচিত তা প্রস্তুত করুন।

Q: পুরস্কার ব্যবস্থা নিউরোডাইভারজেন্ট শিশুদের জন্য কার্যকর কি?
A: হ্যাঁ, পুরস্কার ব্যবস্থা নিউরোডাইভারজেন্ট শিশুদের জন্য ইতিবাচক আচরণকে উৎসাহিত করার এবং শক্তিশালী করার জন্য অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে। তবে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পুরস্কার ব্যবস্থা শিশুর ব্যক্তিগত প্রয়োজন এবং পছন্দগুলির প্রতি মনোযোগ দিয়ে ডিজাইন করা হয়।

Q: আমি নিউরোডাইভারজেন্ট শিশুদের জন্য পরিবারগুলির জন্য আরও সম্পদ এবং সমর্থন কোথায় পাব?
A: নিউরোডাইভারজেন্ট শিশুদের জন্য পরিবারগুলির জন্য সম্পদ এবং সমর্থন অফারকারী অনেক সংস্থা এবং ওয়েবসাইট রয়েছে, যেমন অটিজম সোসাইটি, CHADD (শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য অ্যাটেনশন-ডেফিসিট/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) এবং Understood.org।

একটি শক্তিশালী, আরও সহযোগিতামূলক পরিবার গড়ে তুলতে প্রস্তুত? আজই Sederor-এর জন্য সাইন আপ করুন এবং দেখুন কীভাবে আমরা আপনাকে একটি সফল বাড়ির পরিবেশ তৈরি করতে সাহায্য করতে পারি: https://sederor.com