10 แอพที่ดีที่สุดสำหรับเด็กที่มี ADHD: เพิ่มโครงสร้างและความสงบ
การใช้ชีวิตกับ ADHD อาจเป็นความท้าทายสำหรับทั้งเด็กและผู้ปกครอง โชคดีที่ในปัจจุบันมี แอพสำหรับเด็กที่มี ADHD มากมายที่สามารถช่วยในการจัดระเบียบงาน การปรับปรุงสมาธิ และการสร้างกิจวัตรที่ชัดเจน รายการนี้ประกอบด้วยการเลือกแอพที่ดีที่สุดที่สามารถนำโครงสร้างและความสงบมาสู่ชีวิตประจำวันของเด็กของคุณ เราได้พิจารณาแอพที่ให้การสนับสนุนทางสายตา ใช้ระบบการให้รางวัล และมีความยืดหยุ่นพอที่จะตอบสนองความต้องการเฉพาะของเด็กแต่ละคน
Sederor — ผู้จัดการงานที่มองเห็นได้สำหรับครอบครัวที่มีความหลากหลายทางประสาทสัมผัส
Sederor ถูกออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยครอบครัวที่มีเด็กที่มีความหลากหลายทางประสาทสัมผัสในการมองเห็นและจัดระเบียบงานประจำวัน ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและงานที่มีการจัดสี เด็กๆ สามารถเห็นได้อย่างชัดเจนว่าคาดหวังอะไรจากพวกเขาและเมื่อไหร่ ระบบการให้รางวัลช่วยกระตุ้นให้พวกเขาทำงานให้เสร็จ ส่งเสริมความเป็นอิสระและความรับผิดชอบ
ดีที่สุดสำหรับ: ครอบครัวที่มีเด็กที่มีความหลากหลายทางประสาทสัมผัสที่ต้องการโครงสร้างที่มองเห็นได้และระบบการให้รางวัลที่กระตุ้น
Todoist — การจัดการงานที่ง่ายดาย
Todoist เป็นแอพการจัดการงานที่ได้รับความนิยมซึ่งช่วยในการจัดระเบียบงานและโครงการ ด้วยฟีเจอร์ต่างๆ เช่น การเตือนความจำ กำหนดเวลา และระดับความสำคัญ เด็กๆ สามารถเรียนรู้การจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพ แอพนี้ยังเหมาะสำหรับการทำงานร่วมกัน ทำให้เหมาะสำหรับโครงการร่วมกัน
ดีที่สุดสำหรับ: เด็กโตที่มีประสบการณ์ในการจัดการงานและต้องการเครื่องมือที่มีความก้าวหน้ามากขึ้น
Trello — การจัดการโครงการที่มองเห็นได้
Trello เป็นเครื่องมือการจัดการโครงการที่มองเห็นได้ซึ่งใช้บอร์ด รายการ และการ์ดในการจัดระเบียบงาน แอพนี้มีความยืดหยุ่นสูงและสามารถปรับให้เข้ากับความต้องการเฉพาะของเด็กของคุณได้ เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแบ่งโครงการที่ซับซ้อนออกเป็นงานที่เล็กลงและจัดการได้ง่าย
ดีที่สุดสำหรับ: เด็กที่มีแนวโน้มมองเห็นและได้รับประโยชน์จากสภาพแวดล้อมที่ยืดหยุ่นและปรับแต่งได้
Focus To-Do — ตัวจับเวลา Pomodoro & การจัดการงาน
แอพนี้รวมการจัดการงานเข้ากับเทคนิค Pomodoro ซึ่งเป็นวิธีการทำงานในช่วงเวลา 25 นาทีพร้อมกับการพักสั้นๆ ระหว่างนั้น ซึ่งสามารถช่วยเด็กที่มี ADHD ในการรักษาสมาธิและป้องกันความรู้สึกท่วมท้น
ดีที่สุดสำหรับ: เด็กที่มีปัญหาในการมุ่งเน้นและได้รับประโยชน์จากเทคนิค Pomodoro
Forest — รักษาสมาธิและปลูกต้นไม้
Forest เป็นแอพที่ไม่เหมือนใครที่ใช้การเล่นเกมเพื่อช่วยให้เด็กๆ รักษาสมาธิ เมื่อคุณเริ่มงาน คุณจะปลูกต้นไม้เสมือนจริง หากคุณออกจากแอพ ต้นไม้จะตาย สิ่งนี้กระตุ้นให้เด็กๆ ไม่ใช้โทรศัพท์และมุ่งเน้นไปที่งานของพวกเขา
ดีที่สุดสำหรับ: เด็กที่ถูกเบี่ยงเบนความสนใจจากโทรศัพท์และได้รับแรงจูงใจจากการเล่นเกม
Evernote — การจัดระเบียบโน้ต
Evernote เป็นแอพโน้ตที่ทรงพลังซึ่งสามารถช่วยเด็กในการจัดระเบียบความคิด ไอเดีย และข้อมูล ด้วยฟีเจอร์ต่างๆ เช่น แท็ก สมุดโน้ต และฟังก์ชันการค้นหา พวกเขาสามารถค้นหาสิ่งที่ต้องการได้อย่างง่ายดาย
ดีที่สุดสำหรับ: เด็กที่ต้องการสถานที่กลางในการจัดระเบียบโน้ตและไอเดียทั้งหมดของพวกเขา
Google Calendar — การวางแผนและการเตือนความจำ
Google Calendar เป็นแอพที่สะดวกสำหรับการวางแผนการนัดหมาย กิจกรรม และกำหนดเวลา ด้วยการเตือนความจำและการแจ้งเตือน เด็กๆ สามารถติดตามสิ่งที่คาดหวังจากพวกเขา แอพนี้ยังแชร์ได้ง่ายกับผู้ปกครอง เพื่อให้พวกเขาได้รับข้อมูลเกี่ยวกับการวางแผนด้วย
ดีที่สุดสำหรับ: เด็กที่มีปัญหาในการจำการนัดหมายและกำหนดเวลา
Choiceworks — การวางแผนและกิจวัตรที่มองเห็นได้
Choiceworks เป็นแอพที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยเด็กในการเข้าใจและติดตามกิจวัตร ด้วยแผนผังที่มองเห็นได้และตัวจับเวลา เด็กๆ สามารถเห็นได้อย่างชัดเจนว่าคาดหวังอะไรจากพวกเขาและเมื่อไหร่ แอพนี้ยังเหมาะสำหรับการสร้างเรื่องราวทางสังคม
ดีที่สุดสำหรับ: เด็กเล็กที่ต้องการการสนับสนุนทางสายตาในการติดตามกิจวัตร
Brili Routines — ช่วยเหลือกิจวัตรสำหรับเด็ก
Brili Routines เป็นแอพที่ช่วยเด็กในการติดตามกิจวัตรด้วยตนเอง แอพนี้ใช้ตัวจับเวลาที่มองเห็นได้และการเตือนความจำเพื่อช่วยเด็กในการทำงานประจำวัน ผู้ปกครองสามารถปรับกิจวัตรให้เข้ากับความต้องการเฉพาะของเด็กได้
ดีที่สุดสำหรับ: เด็กที่มีปัญหาในการทำกิจวัตรด้วยตนเอง
Headspace for Kids — การทำสมาธิและการมีสติ
แม้ว่าไม่ใช่ผู้จัดการงานโดยตรง แต่ Headspace for Kids สามารถช่วยเด็กในการปรับปรุงสมาธิและลดความวิตกกังวลผ่านการทำสมาธิและการมีสติ การใช้เป็นประจำสามารถนำไปสู่การปรับปรุงสมาธิและการควบคุมอารมณ์
ดีที่สุดสำหรับ: เด็กที่ได้รับประโยชน์จากการทำสมาธิและการมีสติในการปรับปรุงสมาธิและการควบคุมอารมณ์
คำถามที่พบบ่อย
แอพไหนเหมาะสำหรับเด็กเล็กที่มี ADHD?
สำหรับเด็กเล็กที่มี ADHD Sederor และ Choiceworks เป็นตัวเลือกที่ดีเนื่องจากวิธีการที่มองเห็นได้และอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย แอพเหล่านี้ช่วยในการมองเห็นงานและกิจวัตร ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กเล็ก
แอพเหล่านี้เหมาะสำหรับเด็กที่ไม่มี ADHD หรือไม่?
ใช่ แอพหลายตัวในรายการนี้เหมาะสำหรับเด็กที่ไม่มี ADHD พวกเขาสามารถช่วยในการพัฒนาทักษะการจัดระเบียบที่ดีและปรับปรุงสมาธิ ไม่ว่าจะมี ADHD หรือไม่ก็ตาม
มีแอพฟรีสำหรับเด็กที่มี ADHD หรือไม่?
ใช่ หลายแอพในรายการนี้มีแผนฟรีหรือช่วงทดลองใช้งานฟรี ซึ่งให้โอกาสคุณในการลองใช้แอพก่อนที่จะสมัครสมาชิกแบบชำระเงิน Sederor มีแผนฟรีที่ครอบคลุม
ฉันจะช่วยลูกของฉันในการใช้แอพเหล่านี้ได้อย่างไร?
สิ่งสำคัญคือต้องช่วยลูกของคุณในการใช้แอพเหล่านี้ ช่วยพวกเขาในการตั้งค่างานและกิจวัตร และกระตุ้นให้พวกเขาใช้แอพอย่างสม่ำเสมอ ทำให้เป็นประสบการณ์ที่ดีและให้รางวัลกับความพยายามของพวกเขา